V partnerski zvezi se v življenju naberejo lepi in tudi nekoliko manj lepi trenutki. Ko pride do slednjih, pa je ključnega pomena, da partnerja drug nad drugim ne obupata. Včasih pride do različnih sumov o zvestobi, morda alkohol, nezadovoljstvo s spolnim življenjem ali pa enostavno nekakšna zasičenost.
V vseh primerih je ena najboljših rešitev partnerska psihoterapija, kjer partnerja družno sodelujeta s psihoterapevtom, ki je specializiran za partnerske odnose. Ta ima veliko izkušenj in znanja, pridobljenega iz takšnih ali drugačnih zgodb drugih parov.
Kaj, če partner noče pomoči?
Seveda se povsem lahko pripeti, da se za partnersko psihoterapijo odloči zgolj eden od partnerjev, medtem ko drugi niti slišati noče o tem. Rezultati so vsekakor najboljši v primeru, da se je udeležita oba, vendarle pa se lahko terapije udeleži tudi samo eden od partnerjev.
S pomočjo psihoterapevta ta pride do določenih spoznanj, razčisti nekatere dvome pri sebi in morda odkrije tudi kakšne napake, za katere niti vedel ni, da jih ima. Že z manjšimi spremembami v vedenjskih vzorcih, drugačnimi reakcijami na določene situacije ali besede se lahko partnerski odnos močno popravi.
Psihoterapija naj ne bo šele zadnji izhod
Ljudje pogosto dojemamo psihoterapevtsko pomoč kot nekaj, kar nas stigmatizira in nam doda oznako, da nismo sposobni sami reševati svojih težav. To seveda ne drži, kajti psihoterapevt na tem področju največkrat zgolj odpre oči ali potrdi, kar smo globoko v sebi že dolgo vedeli.
V določenih primerih odpre nova obzorja in omogoči, da na neko situacijo gledamo povsem drugače. Prav zato je smiselno partnerskega psihoterapevta skupaj s partnerjem obiskati, še preden pride do nepremostljivih razlik ali hudih prepirov. Dovolj je že, če se kdo od vaju počuti zasičen, napaden brez razloga ali pa želi zgolj izboljšati medsebojno komunikacijo.
Kdaj partnerska psihoterapija pomaga?
V resnici je v veliko pomoč v nadvse različnih situacijah. Denimo takrat, ko pride do težav z alkoholom pri enem izmed partnerjev. Prej ko pride do spoznanja, da je potrebna tovrstna pomoč, več je možnosti za rešitev. Precej parov se na terapiji znajde tudi zaradi sporov okoli denarja ali glede vzgoje otrok. Starša imata lahko na to zelo različne poglede in ne odstopata od svojega.
Pomaga lahko strokovnjak, čigar beseda nekaj velja in lahko staršema razloži, zakaj je nekaj za otroka dobro in zakaj ne. Še dve izmed pogostih težav, ki odpirajo vrata partnerske psihoterapije, sta nezvestoba in pomanjkanje spolnosti. Eno z drugim je bolj povezano, kot bi si kdo mislil.
Ponovno se povežita
Partnerska psihoterapija je tudi ključ do iskanja in vzpostavljanja povezav, ki so nekoč že obstajale. Z leti se povsem logično partnerski odnos nekoliko ohladi oziroma ga jemljemo za nekaj samoumevnega. Nora zaljubljenost prvih dni seveda uplahne, a ljubezen lahko ostane za večno.
V primeru, da pri sebi čutita neko praznino na tej relaciji ali pa morda kar prepad v medsebojnem razumevanju, je obisk partnerskega psihoterapevta zagotovo dobra odločitev. Pomagal vama bo najti nekatera potlačena čustva in vaju po korakih popeljal od razočaranja, jeze in slabe komunikacije na pot spoštovanja, razumevanja in lepšega partnerskega odnosa.