Danes se bomo spomnili 5 izumiteljev in njihovih izumov, ki so spremenili svet. Izumitelji so osebe z močno razvito intuicijo, imajo nedoumljivo predvidevanje in pogled v prihodnost, prav tako pa so izjemno zvesti delu, ki ga opravljajo.

1. Nikola Tesla

Lahko bi rekli: eden in edini. Človek, ki je svetu prinesel luč, in izumitelj, ki je s svojimi patenti zagotovo pomembno krojil tok zgodovine. Ta se po njegovi zaslugi vije v neko določeno smer, nikakor pa ljudje do danes še nismo uspeli razvozlati in nadgraditi vsega, kar nam je podaril.

Nikola Tesla se je rodil 10. 7. 1856 v Gospiću (tedanja Avstro-Ogrska, danes Hrvaška). Tesla je bil znan po svojem opazovanju in dojemanju narave ter načrtih, ki jih je risal kar v svojih mislih. Nekoč je dejal, da kar v glavi opravi preizkus in takoj ve, ali bo nekaj delovalo ali ne.

Po njegovi zaslugi danes uporabljamo dvosmerni tok, ogromno število tehnoloških naprav pa nekje globoko v jedru nosi njegov podpis. Bil je tudi nekoliko nenavaden posebnež, o čemer pričajo različni zapisi, a danes ne bomo o tem. Tesla je bil zares izjemen izumitelj!

2. Johannes Gutenberg

Morda ob omembi tega imena niste prepričani, kdo je bil možak, rojen davnega leta 1400. Povemo pa vam, da je svetu podaril enega najpomembnejših izumov, ki je prav tako krojil tok zgodovine. Johannes Gutenberg je namreč izumitelj prvega pravega tiskarskega stroja.

3. James Watt

Izumitelj parnega stroja oziroma človek, ki ga je nadgradil do te stopnje, da je konkretno na novo usmeril tok industrije in v popolnosti pričel spreminjati svet. Do njegovih izboljšav so bili parni stroji enostavno premalo funkcionalni in so izgubljali ogromno energije.

Do te pomembne izboljšave oziroma izuma je prišlo leta 1781. Največji dosežek okoli njegovega posega na to področje pa je bila zagotovo sprememba gibanja bata, ki je premo gibanje pretvoril v vrtenje. Dobro vemo, kam je to peljalo, kajne?

4. Thomas Alva Edison

Izumitelj, ki je za svojega časa izumil in patentiral kar okrog 1000 patentov, je bil znan tudi kot nasprotnik Nikole Tesle, saj je nasprotoval njegovi ideji o dvosmernem električnem toku in zagovarjal enosmernega. Kljub temu pa je imel na naš svet izjemen vpliv.

Leta 1877 je tako izumil fonograf, ki je bila naprava za snemanje glasu. Leta 1891 je izumil filmsko kamero, in sicer tako, da je posamezne sličice na filmskem traku s pravo hitrostjo projiciral na platno in jih tako oživil. Thomas Alva Edison je bil tudi izumitelj žarnice.

5. Alexander Graham Bell

Človek, ki je izumil telefon! V resnici ta izum pripisujejo tudi nekaterim drugim, a je vseeno uradno naveden kot izumitelj telefona, saj mu je 2. 6. 1875, kot prvemu, uspel prenos glasu. Naslednje leto je kot prvi vložil patent za segment telefonije.

Znano je, da je danes verjetno znan kot izumitelj telefona le zato, ker je uspel najhitreje priti do patentnega urada in predložiti potrebno dokumentacijo. Kakorkoli že, vsekakor gre za enega najpomembnejših izumov.

The post 5 izumiteljev, ki so spremenili svet appeared first on Bevkovi dnevi.

Povejmo, da to krasno glasbilo omenja že Sveto pismo, za katerega pa vemo, da ima že zelo dolgo brado. Torej je tudi harfa sama že prastaro glasbilo, ki je nastalo verjetno tako, da se je nekomu zdelo zanimivo brenkati po napetem loku in je k tetivi dodal še nekaj drugih strun ter tako ustvaril neke vrste predhodnico harfe.

Kakšne harfe poznamo?

Danes harfe delimo na koncertne in ljudske, pri čemer lahko rečemo, da imajo cca 45 strun. V resnici gre za 45 do 47 strun (lahko pa tudi manj), trup glasbila pa je trikotne oblike. Kadar prisluhnemo orkestru, hitro opazimo, da je harfa dejansko največje glasbilo na odru.

Ni pa sestavljena zgolj iz trupa in številnih strun, pač pa glasbilo vsebuje še prav posebna pedala s tremi položaji (osnovni plus 2). Njihova vloga je, da z vsakim položajem zvišajo ton strun za dodaten polton. Rekli smo, da je harfa zares staro glasbilo, a pri tem dodajmo, da je v takšni obliki, kot ga poznamo danes, nekje od leta 1810, ko je harfo izpopolnil S. Erard.

Kako se igra na harfo?

Današnji harfisti na harfo igrajo s po štirimi prsti vsake roke. Pri tem uporabljajo konice prstov, s katerimi spretno ubirajo strune, da iz glasbila izvabijo božansko melodijo. Govorimo seveda o koncertnih glasbenikih, pri čemer moramo omeniti, da obstajajo tudi drugi načini igranja.

Tako je denimo znano, da irski harfisti pri igranju uporabljajo nohte. Na ta način iz glasbila izvabljajo nekoliko bolj agresivne tone, igranje pa je seveda tudi precej glasnejše. Ko smo ravno pri Ircih, pa povejmo še, da je harfa njihov simbol že od 13. stoletja dalje.

Kje vse se igra na Harfo?

Morda tega ne bi verjeli, a znano je, da se največ harf nahaja v Afriki, kjer naj bi nanje igralo zares veliko afriških nacij in plemen. Sicer pa se na harfo igra tudi pri nas. Resda bolj na koncertni ravni, a prav nič nenavadnega ni, da si otrok zaželi igrati prav ta inštrument.

Velikost harfe se izbere glede na višino posameznika, zato je seveda mogoče kupiti tudi harfo za otroka. Gre za relativno drago glasbilo, ki pa je s svojimi božanskimi toni vsekakor vredno svojega denarja. Ob tem je potrebno dodati, da gre pri harfi za glasbilo, ki je izjemno stilsko dodelano in je dejansko prava umetniška mojstrovina.

Iz česa je harfa narejena?

Harfe so izdelane iz lesa, največkrat je to javor, ki je dovolj močan, da vzdrži sile, ki nanj delujejo zaradi napetosti velikega števila strun. Te so jeklene in najlonske, se pa na harfi pojavijo tudi drugi materiali, kot na primer smreka in medenina.

Kot rečeno so harfe dobesedno prave umetnine, ki so navadno okrašene s krasnimi rezbarijami in skrbno polakirane. Prav tako ni nič nenavadnega, če ima katero od teh glasbil narejeno še okrasno pozlatitev ali dekorativne elemente iz mahagonija.

The post Harfa – zanimivosti in vse, kar morate vedeti appeared first on Bevkovi dnevi.

Nizke ravni cinka so lahko vzrok za številne zdravstvene težave. Cink je ključni mineral, ki ga celice uporabljajo za presnovo hranil. Imunska funkcija, proizvodnja DNK in beljakovin ter delitev celic so povezane s nivoji cinka v telesu. Cink tudi moškemu telesu omogoča proizvodnjo testosterona. Zaradi tega lahko raven cinka vpliva na erektilno disfunkcijo.

Kljub svoji pomembnosti veliko odraslih ne dobi dovolj cinka.

• Pomanjkanje cinka

Cink je kovinski element v sledovih, ki se naravno pojavlja v zemlji. Nekatere zelenjave, meso in morski sadeži imajo večjo vsebnost cinka kot druge. Zaradi tega je cink precej enostavno pridobiti z raznoliko prehrano. Ekstremna pomanjkanje cinka je v Združenih državah redko, saj večina ljudi dobi nekaj cinka skozi živila, ki jih jedo. Vendar, ko raven cinka pade pod priporočeno mejo, se začnejo težave.

• Simptomi

Nekateri neželeni učinki pomanjkanja cinka vključujejo:

• počasna rast pri otrocih
• težave z bojem proti boleznim
• izguba teže
• pomanjkanje apetita

Če se ne odpravi, lahko pomanjkanje cinka povzroči izgubo las, poškodbe oči in kože ter zapoznelo celjenje ran. Nizek cink je znani krivec v primerih hipogonadizma in impotence.

• Dejavniki tveganja za pomanjkanje cinka

Nekatere skupine ljudi imajo večjo verjetnost nizke ravni cinka. Stanja, ki lahko povzročijo povečano tveganje za pomanjkanje cinka, vključujejo:

• bolezni prebavil
• motnje hranjenja
• zgolj vegetarijanska ali nizko beljakovinska prehrana

Visoka stopnja uživanja alkohola lahko povzroči pomanjkanje cinka. Nekatera zdravila lahko zmanjšajo raven cinka. Med njimi so zaviralci ACE, tiazidni diuretiki in reduktorji želodčne kisline, kot sta Zantac in Prilosec.

• Pomanjkanje cinka in erektilna disfunkcija

Študija iz leta 1996 je pokazala zelo jasno povezavo med nivoji cinka in testosterona. Mlade moške so prehranjevali z zelo malo cinka, tako da so razvili pomanjkanje cinka. Koncentracije testosterona so bile izmerjene in opazno je bilo zmanjšanje (skoraj 75 odstotkov) po 20 tednih prehrane z nizko vsebnostjo cinka.

V študiji so preučevali tudi dodatke cinka pri starejših moških. Raziskovalci so pokazali, da se je pri povečanem vnosu cinka raven testosterona pri starejši populaciji skoraj podvojila. To je dokaj močan dokaz, da cink vpliva na proizvodnjo testosterona.

V letu 2009 so bile izvedene raziskave na živalih, da bi ponovno preverili povezavo med cinkom in spolno funkcijo. Pokazalo se je, da imajo podgane, ki so bile zdravljene s 5 miligrami dodatka cinka na dan boljšo spolno funckijo. Ta posebna študija je ugotovila, da cink pri moških pozitivno vpliva na vzburjenje in vzdržuje erekcijo.

Študija iz leta 2013 kaže, da je lahko občutek za vonj pomemben za libido, zlasti pri mlajših moških. To pomeni, da lahko pomanjkanje cinka, ki zmanjša vonj, zmanjša tudi libido. Cink ne vpliva samo na raven testosterona, ampak lahko povzroči izgubo sposobnosti za odkrivanje subtilnih kemikalij, ki povzročajo vzburjenje.

• Zdravljenje erektilne disfunkcije

Večina moških z ED nima nujno nenormalnih ravni testosterona. Bolezen srca, sladkorna bolezen, bolezni živčnega sistema, poškodbe in stres so bolj verjetne za nastanek ED. Toda hipogonadizem ali nezadosten testosteron lahko pri nekaterih moških povzroči ED. Ta dva problema se lahko povežeta s pomanjkanjem cinka.

Jemanje cinka v obliki dodatka je le eden od mnogih zdravil za tiste, ki iščejo pomoč pri ED. Mnogi moški uporabljajo prehranska dopolnila, bodisi da zamenjajo zdravila na recept, kot so Viagra in Cialis ali Kamagra (za žvečenje), ali da povečajo učinkovitost teh zdravil. Nekateri drugi naravni dodatki za lajšanje simptomov ED vključujejo korejski rdeči ginseng, L-arginin, karnitin in DHEA.

Zdravljenje s cinkom je nekoliko drugačno od teh drugih zdravil iz enega ključnega razloga. Zdravljenje s cinkom lahko izboljša naravno raven testosterona v telesu, če ima pacient pomanjkanje cinka. Še vedno se izvajajo študije, ki zagotavljajo dokaze o učinkovitosti naravnih dodatkov za lajšanje simptomov ED.

The post Povezava med cinkom in erektilno disfunkcijo appeared first on Bevkovi dnevi.

5 stvari, ki jih morate preveriti pred nakupom umetnosti v Muranu:

1) Oglejte si artikel

Ali se zdi, da je izdelek ročno izdelan z rahlo nepravilno površino ali teksturo, ali pa so v steklu morda drobni mehurčki? Je sijoč, izjemno lahek in sestavljen iz več različnih plasti? Ali prihaja z oznako punta na svoji bazi? Ali lahko opazite kakšne tradicionalne tehnike oblikovanja Murano, kot so Millefiori, Sommerso, Bullicante ali Fenicio?

Murano steklo se vedno proizvaja z rokami, zato je opazno nepravilno in opazno lažje od ponaredkov, zlasti zelo težkega kitajskega stekla, ki se pogosto uporablja za izdelavo ponarejenih Muranovih izdelkov. Poleg tega se masovno proizvedeno steklo ponavadi pojavi v eni debeli plasti, medtem ko je ročno pihano steklo, ki se uporablja v pravih Muranovih izdelkih, običajno sestavljeno iz več plasti, ki se nanesejo ena nad drugo.

2) Potrdilo o pristnosti izdelkov

Ali steklo prihaja s potrdilom o pristnosti? Ali opis opisuje »Murano Glass« ali »Murano-style« in podobno?

Za pridobitev potrdila o pristnosti se izdelki, ki prihajajo iz peči Murano, temeljito pregledajo. Šele potem, ko je bil opravljen ta nadzor kakovosti, se na proizvod nanese etiketa, ki potrjuje njegovo kakovost in pristnost. Poskrbite, da boste našli to oznako na izdelku, ki ga boste kupili!

3) Gravura na Murano izdelku

Vsak predmet je izdelan v celoti ročno in je zato edinstven; podpis izdelovalca na vsakem kosu zagotavlja njegovo verodostojnost. Pred nakupom katerega koli izdelka iz stekla preverite, ali nosi podpis izdelovalca, ki ga je izdelal.

Pogosto Muranovi mojstri ne dajejo podpisov na očalih, ogledalih in lestencih iz estetskih razlogov; v tem primeru boste morali preveriti druge dokaze o pristnosti, kot so oznake na dnu in nepravilnosti zaradi postopka ročne izdelave

Ročno pihano steklo ima na dnu oznako. To je oznaka palice, ki  se uporablja za oblikovanje stekla. Če je osnova kosov popolnoma gladka, obstaja možnost, da je steklo serijsko izdelano in zato tudi kopija.

4) Poglejte ceno!

Če ima kos, ki ga kupujete, ceno pod tržno ceno Murano izdelka, bi morali biti malo sumičavi. Čeprav lahko pravi proizvajalci Murano ponujajo nizke cene, cena resnično nikoli ne bo takšna kot pa cena kitajskih in ostalih kopij. Vrednost umetnosti Murano temelji na kakovosti materiala, uporabljenega za proizvodnjo. Zlati list, srebrni list, platina, aleksandrit in aventurin so dragi materiali in jih je treba nanesti na steklo s posebnimi tehnikami.

Torej, če je cena predmeta zelo nizka v primerjavi z drugimi izdelki, je malo verjetno, da je bila ustvarjena s tradicionalnimi tehnikami in materiali. Ob nizkih cenah so bili predmeti verjetno izdelani s ponarejenimi dekoracijami, ki posnemajo izvirnike.

5) Preverite, kdo je prodajalec stekla

Preverite ugled prodajalca. Ali izkazuje znanje o tehniki in zgodovini muranskega stekla? Ali ponuja široko paleto izdelkov iz stekla Murano, vključno z vazami, visečimi lučmi kot so lestenci in umetnostjo iz stekla? Če so tudi sami izdelkovalci, ali lahko na vašo željo ustvarijo del s posebnimi vzorci, barvami ali obliko?

Bodite pozorni na te podrobnosti. Na splošno, če lahko odgovorite na ta vprašanja pozitivno, ste lahko povsem prepričani, da se ukvarjate z nekom, ki ponuja pristen Murano Glass.

Murano steklo natančno ročno izdelajo beneški mojstri.

Kljub velikemu številu prodajalcev, ki ponujajo ponarejeno steklovino, označeno kot Murano, obstaja veliko Muranovih mojstrov, ki proizvajajo in prodajajo pravo stvar s stoletnimi tradicionalnimi tehnikami. Avtentični Murano je vreden nakupa in ohranjanja zase ali pa je lepo darilo za druge ljudi.

Murano steklo je lepo za poroko ali obletnico in pogosto postane sentimentalni predmet, ki ga družine prenašajo skozi generacije. Zaupajte svojemu instinktu pri nakupu umetnosti Murano in če še vedno niste prepričani, poglejte drugje!

The post Murano steklo: 5 nasvetov za prepoznavanje pravega Murano stekla appeared first on Bevkovi dnevi.

Ključ za razvoj uspešne meditacijske prakse je iskanje primerne tehnike, ki bo delovala za vas. Da bi ugotovili, katera vrsta meditacije najbolje deluje za vas, boste morali testirati nekaj vrst meditacij in poskusiti z več orodji, da boste lahko izbrali prakso, kjer se boste počutili najbolj udobno. Sledite tem šestim preprostim korakom, za začnete z najbolj preprosto vrsto meditacijske tehnike, ki se imenuje meditacija mantre.

Tehnika meditacije mantre:

1. Izberite svojo mantro. Mantra je beseda ali besedna zveza, ki si jo v meditaciji tiho ponavljate. Namen mantre je, da vam da nekaj, na kar boste usmerili pozornost, namesto na vaše misli. Uporabite lahko katerokoli frazo, ki jo želite. Nekateri ljudje radi uporabljajo besede, kot so “Mir” ali “Ljubezen”. Morda boste želeli uporabiti mantro So Hum. To je pogosto uporabljena sanskrtska mantra, ki se dobesedno prevaja kot “jaz sem”. Pogosto se imenuje mantra manifestacije. Mantra So Hum je primerna, ker ni v našem maternem jeziku in ne sproži nobenih dodatnih misli.
2. Poiščite udobno mesto za sedenje. Najbolje je najti mirno lokacijo, kjer vas ne bo nič motilo. Ni potrebe, da bi sedeli na tleh prekrižanih nog, razen če vam to ustreza. Lahko sedite na stolu ali kavču ali na tleh s hrbtom ob steno. Lahko se podprete z blazinami, ali odejami. Cilj je sedeti čim bolj pokončno, a tako, da vam je še vedno prijetno. Vsi imamo različno anatomijo telesa in cilj je, da je vaša meditacijska izkušnja prijetna, zato dajte prednost vašemu udobju. Ležanje na hrbtu ponavadi ni priporočljivo, ker večina ljudi zaspi v tem položaju, lahko pa poskusite, če vam je sedenje neprijetno. Najpomembnejše pravilo je, da lahko meditacijo prakticiramo kjerkoli, dokler vam je udobno.
3. Nežno zaprite oči in začnite z globokimi vdihi. Poskusite z nekaj “vdihi očiščenja” tako, da počasi vdihnete skozi nos in nato izdihnete iz ust. Po nekaj vdihih in izdihih nadaljujte z dihanjem v normalnem sproščenem tempu skozi nos z nežno zaprtimi ustnicami.
4. Začnite tiho ponavljati svojo mantro, ne da bi premikali jezik ali ustnice. Ponavljanje vaše mantre je mehko, nežno in sproščeno. V to se ne smete siliti. Mantre ni potrebno povezovati z dihanjem, čeprav nekateri ljudje to počnejo. Na primer, če uporabljate So Hum kot svojo mantro, lahko tiho ponavljate So pri vdihu in Hum pri izdihu. Če se odločite, da svojo mantro povežete s svojim dihanjem, ne pretiravajte. Ponavljanje vaše mantre mora biti skoraj brez napora. Včasih je koristno, če si predstavljate, da namesto ponavljanja mantre sebi, pravzaprav poslušate, da se vam šepeta v uho.
5. Ne poskušajte ustaviti misli ali izprazniti uma. Ko nadaljujete s tem procesom, boste neizogibno ugotovili, da se oddaljujete od mantre. Človeška narava namreč omogoča umu, da se sprehaja. Ne poskušajte ustaviti misli ali “izprazniti svojega uma.” Kadarkoli se zavedate, da se je vaša pozornost odmaknila od mantre v misli ali druge motnje, se preprosto vrnite v tiho ponavljanje mantre.
6. Nehajte ponavljati mantro. Po približno 20 do 30 minutah lahko prenehate ponavljati svojo mantro in nadaljujete s sedenjem z zaprtimi očmi. Omogočite telesu, da preživi nekaj minut spočito z zaprtimi očmi, preden nadaljujete z dejavnostmi. Veliko ljudi uporablja svoje mobilne telefone kot čas za meditacijo. Na pametni telefon lahko prenesete aplikacijo za merjenje časa meditacije ali pa izberete pomirjujoč zvok telefona. Poskrbite le, da zmanjšate glasnost na zelo nizko, saj meditacija ne sme biti glasno opravilo.

Če ugotovite, da je 20 do 30 minut predolgo za vas, začnite s poljubno količino časa in počasi nadaljujte pot do 20 do 30 minut. Tudi nekaj minut dnevne meditacije je koristno.

Koristi meditacije so največje, če jih izvajamo vsak dan. Idealno bi bilo, da se meditacija opravi kot prva stvar zjutraj, in nato na koncu dneva, po možnosti pred večerjo.

The post Ali je meditacija koristna? appeared first on Bevkovi dnevi.